Sundhedsflip vol. 2

Et eksempel på min usammenlignelige rygrad:

for to uger siden meddelte jeg K, at nu skulle den stå på sund mad herhjemme! ikke mere sukker og kedelig mad. Nææ nu skulle jeg til at spise sundt og dyrke motion, så jeg kunne komme i form og være slank og lækker. Ligesom de er i bladene og på tv. Og Mary!

Mit første motionsforsøg, lader jeg bare stå et øjeblik.

I virkeligheden går jeg slet ikke så meget op i vægt, fordi jeg synes det er røvkedeligt. Virkelig. Men jeg bliver alligevel imponeret (og lidt misundelig), når jeg ser nogle slanke sporty piger, der ser sunde og glade ud. Det må jeg også kunne gøre. Hvor svært er det lige at spise sundt? Det smager jo godt.. langt det meste af det.
Nå, men jeg begynder med at slæbe hjem fra frugt og grøntafdelingen. Masser af frugt. for, som jeg får sagt til K, da han undrer sig over mit grønne flip; når det ikke er i huset, kan man jo ikke så godt bytte eftermiddagssnacken ud med en banan, vel?! Det gælder om at have det til at ligge og friste, siger de kloge.

Og SKYR! Ork! Jeg har læst mig til at Skyr skulle være det nye spelt i storbyen. Mig ud at hente Skyr til husholdningen. Igen måtte jeg komme med en halv-vag forklaring til en undrende K, på hvorfor nu Skyr skulle være så meget bedre end det Tykmælk, vi plejer at købe. “altså det er lissom sundt ik. -og Islandsk! og meget gammelt. De spiste Skyr, mens de skrev sagaer for millioner af år siden! Og Island har altid haft fat i den lange ende… ok måske ikke økonomisk på det seneste, men på sundhedsfaktoren, altid.” resultat: Skyr is in da house!

Dag 1: Jeg bytter min havregryn (med sukker) ud med et sandt frugtorgie med Skyr på. uh så sund så sund! – og smider halvdelen i skraldespanden, fordi det smager kedeligt, og er alt for meget for min mave at klare kl 8 om morgenen. Måske skal Skyr ikke bruges sådan?

Jeg spiser derefter et æble om dagen og laver en lækker pæretærte med hasselnødder og marcipan af alle pærerne (hvad?).
Der ligger stadig tre appelsiner ude i frugtkurven. og fem brune bananer.
Og Skyr blev smidt i skraldespanden i går, fordi den lugtede underligt (af camembert ost? skal den det?)

Der er lang vej hjem for Karen Nørøxe.

SE HVAD JEG KU!

Nu er der ingen grænser for hvad jeg bombarderer jer med af billeder fra min hverdag! hehe!

Og ja i skal da heller ikke snydes for mine loppefund for hundrede år siden!
Kommer her:

Den sorte top, som faktisk var rigtig pæn og ammevenlig und alles, vaskede jeg et par dage efter og den krympede til dukkestørrelse. Overvejede et kort øjeblik at give Kaisa-barnet den på… men babyer i nedringede bluser, ser bare for mærkeligt ud.
Solbrillerne er tilgengæld et hit og Amagerhylden bliver så fin, når jeg liiige får gjort noget ved den. Hov – ser pludselig alle tiders mulighed for et før/efter billede! Elsker allerede det her billede-halløj! Følg med i næste afsnit!

en tur i solen!

Jeg vågnede i morges og var sådan lidt små sløj. Ikke ligge-i-sengen-og-klynke dårlig, men sådan på den måde som Chris McDonald vil sige ” Det skal arbejdes væk, Karen” Så det må jeg jo adlyde.
Jo jo nu er hverdagen i gang. Og det betyder også at alle de ting som jeg planlagde at jeg ville tage fat på nu “i det nye år” skal aktiveres.
Derfor pakkede jeg i morges (argh ok kl 11.. ca) baby, barnevogn, telefon og høretelefoner, tog løbe skoene på og vinkede farvel til K, med et “jeg smutter ud i det grønne og er væk i laaang tid!”
Ah hvor dejligt. ud i det grønne. Når jeg lige har forceret ca 500 meter helvedslandevej med med biler, der kører dødskørsel direkte mod min barnevogn, indeholdende den skønneste skabning med blå øjne, så er jeg overladt til den smukkeste naturvandring med udsigt ud over evigheden. Det er en legeplads for tanker og tomhed og jeg suger det hele helt ned i bunden af lungerne. love it.
Og her gik jeg så i morges og følte mig super sund og sporty, sådan at pakke baby på perfekt tidspunkt mellem lort og lur for at få os en fælles omgang frisk luft og motion. Jeg kunne nærmest mærke hvordan kiloene raslede af, lårene blev simpelthen mindre der på skovstien! Jeg sværger. Nøj hvor følte jeg mig som overskudsmoren i skysovs.
det måtte fejres på vej hjem. Så ud over at klare dagens indkøb i byen, der liger 3 km væk, puttede jeg også lige lidt lækkert i kurven. sådan til at fejre med, når jeg kom hjem, forstås.

Ej men! Jeg kan jo på ingen måde have en plade chokolade og en soda liggende i underkurven på barnevognen hele vejen hjem uden at smage lidt på den. og inden jeg får set mig om har jeg spist en hel Rittersport og en halv liter soda.
Øv. Jeg tror mine lår har nogenlunde samme størrelse, som da jeg gik hjemmefra i morges. Og nu ligger jeg igen på sofaen og er lidt skidtmads.
Lesson learned: Gå ikke tur ind mod byen på tom mave. Gå da til højre ved jernbaneoverskæringen ind mod skoven!

Happy august!

Så er forfatteren (det er mig) hjemme fra ferie. En uges ferien med min familie i sommerhus i Nordjylland, hvor vi hver dag har savnet gode gamle Tversted. Næste år er vi tilbage i Tversted! Tænk at en lille flække som Tversted i den grad kan repræsentere alt “Det Gode” i min optik. For mig er den årlige august-uge et højdepunkt og et vendepunkt. lidt som nytårsaften. Det er ren afslapning (kryds og tværs og intens læsning af Alt for Damerne og andre magasiner) og tradition (vi SKAL en tur til Skagen, en tur til Lønstrup, bade mindst en gang om dagen og selv blomsterne i vasen SKAL være Latyrus, købt hos manden i kørestolen, som vi plejer) og god mad i godt selskab. Men som nytårsaften er det også en markering af at noget nyt skal til at ske. Sommeren er ved at være slut, og det er tid til at vende tilbage til hverdagen. Den nye hverdag. for hvad skal efterårets fyldes ud med?

I al den tid jeg kan huske tilbage, har august været den tid, hvor noget nyt skulle til at begynde. nyt studie. nyt semester. ny klasse. nyt job. ny bolig. Ja endda ny kæreste/ikke-kæreste.
I år er det fortsat barsel der står på plakaten, men det betyder ikke, at der ikke er plads til noget nyt. Hvor skal vi f.eks. flytte hen? Hvad skal jeg vende tilbage til, når jeg ikke længere kan gemme mig bag barslens trygge tæpper? Det er i hvert fald helt sikkert at noget nyt skal ske snart. Jeg kan ikke fortsætte sådan her uden at jeg går i stykker. og det må ikke ske. selvfølgelig.

    Newer posts